聚焦中国男篮:新时代的挑战与希望
近年中国男篮话题不断,既有令人振奋的崭新面貌,也有需要面对的现实挑战。赛场上,几位新秀在CBA联赛中冒出头来,敢打敢拼的风格让老球迷重新燃起希望;退役球员转型教练,带来了更多专业训练理念与场上阅读能力...

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